巧用小磨香油治疗老年人便秘
添加日期:[2019-3-16 14:53:46]
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    关心老人的身体健康是我们的本分,而有些老人不易开口说的一些身体问题,我们更应该早早的注意和发现。例如:便秘便是很多老年人的困扰,而老人脆弱的肠道不适合再服用通便药,这就需要我们在平时的生活中注意老人的饮食问题了。这里小编给大家介绍一个用小磨香油来治疗老年人便秘的小妙招,效果很不错的。
    将小磨香油放入锅里慢火加热到沸腾后晾凉,装入密闭的瓶中存放,存放期不可超过1周。每天早晨空腹喝一勺(约0.5-1g),晚上睡前再喝一勺,几天之后就可见到效果。
    不过,由于有时小磨香油喝多会引起恶心、呕吐,所以一定要控制喝的量。山东小磨香油提示您也可以把方法稍微改进一下,比如,用一勺小磨香油加一勺蜂蜜(不可加水);可以改成喝蛋花小磨香油蜂蜜汤,其中小磨香油和蜂蜜还是各一勺;或者也可做成小磨香油紫菜汤等。如果配合腹部按摩,效果会更好。
    温馨提醒:因为喝小磨香油可通便,反会令长胖的压力减小。不过,慢性胆囊炎病人则应尽量避免,以防胆囊炎发作;患有高血压、心血管病的老人只能坚持喝几天。
    小编:swj


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